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不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的

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果汁/榨汁機/調理機 容量
  • 1.5L-2L
果汁/榨汁機/調理機 材質
  • 塑料
功能
  • 食物調理


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●尺寸:寬18.5深22高51cm
●電力規格:110V, 2匹馬力
●通過經濟部標準檢驗局EMC檢磁
●保固: 7年, 公司貨, 有保障
●產地: 美國

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娘娘孫儷生了兩個「皇子」,身材卻像少女一樣纖細,除了有著天生麗質的DNA,私下的努力也是必須的!孫儷表示,想要健康首先要了解自己的身體,所以即便身在劇組,她也保持著難以想像的良好作息和飲食習慣,比如晚上10點半入睡,早上6點半起床,倒立5分鐘來消除水腫,然後用一張面膜、一杯薑汁水和清粥小菜開啟一天的工作。

別說在忙碌的演藝圈,孫儷的生活可能甚至比大多數朝九晚五的上班族都健康。不拍戲的時候,她每天都早睡(「有時候哄寶寶睡覺,哄著哄著自己就睡著了」)、早起、喝一碗熱粥,然後去運動。「所有的運動我都喜歡,都想要嘗試。我喜歡運動那種自發出汗的感覺,而且運動後會覺得神清氣爽,可以很積極地面對生活,因為主動讓身體動起來,就會帶動自己的情緒。」 說到運動,孫儷的語氣中都居家達人多了幾分活力。「我跟幾個練跳舞的朋友聊過,我們好像從小就習慣了讓身體動起來的狀態,所以現在也保持著很好的運動習慣。」

最近,她的新寵是皮拉提斯。「皮拉提斯讓我更了解自己,感受自己身體的問題,解決問題,教我如何正確使用自己的肌肉和力量。」孫儷說,「第一次練皮拉提斯也就今年5月,我突然發現自己以前運動經常沒用對肌肉,該用腹肌的時候我用的是肩背的力量,對背部傷害很大。其實不是所有運動都適合我,比如教練一開始就不讓我做仰臥起坐,因為我都是肩部和頸部在用力。」

孫儷喜歡的另一種運動,是在種著梧桐樹的小街道上跑步或散步。「上海的梧桐樹讓我很驕傲,就算是盛夏,我也願意在梧桐樹下跑步、散步,很舒服,而且有很多驚喜。」孫儷說,前兩天,她正順著自己每天都走的一條路慢跑,突然看到前面發生了些小狀況,只能繞行。一開始她還有點不開心,但走著走著,發現這條新路線不僅離家更近,而且周圍環境也蠻好。「有時候,生活會給我們一點小驚嚇和小沮喪,但這不全是壞事,反倒可能找到更棒的選擇。」 這樣的運動習慣,讓孫儷當了媽媽之後,恢復身材毫無壓力。

當然偶爾節制飲食也是必要的,孫儷曾在微博上感嘆:「同事們在吃霜淇淋,都在形容如何美味,我用無比渴望的眼神望著他們,他們把冰淇林伸向了我,讓我聞了聞。真的,太殘忍了,就聞了一下。(淚)」

※來源:悅己雜誌, 孫儷微博

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



林心如產後首度現身台灣,17日亮麗出席頂級珠寶展活動,英文名Ruby為「紅寶石」的她,笑說平時會「巧立名目」找到犒賞自己的理由,今年甫升格人母,她笑說之後可以買珠寶傳給女兒,又多了一個「更加心安理得」的好藉口。

產後恢復苗條身段的林心如,透露因為還在哺乳,不敢真正減肥,所以還未瘦到理想體重,她笑說產後最大的改變,就是隨時要配合寶寶作息,「我終於知道什麼叫做沒有自然醒的感覺了!」她坦言新手媽上路,有各式各樣的狀況要面對,「但最難的都過去了」,現在習慣後很享受各種狀況,而且女兒每天都有新的變化,讓她覺得充滿驚喜。

▲林心如產後首度現身台灣,亮麗出席頂級珠寶展活動。(圖/記者林柏年攝,2017.04.17)

林心如也吐槽老公霍建華沒幫到什麼忙,笑虧:「爸爸都在拍戲」,每次抽空回到妻女身邊,就緊黏女兒不放,捨不得離開。會覺得女兒是最強大的第三者嗎?她甜蜜笑說:「不會!女兒是我們最貼心的小棉襖啊!」下個月即將開工拍戲的她,表示未來選擇工作還是會以能多陪伴孩子成長為主,夫妻倆約定好互相配合,抽出空檔照顧孩子,絕不會讓女兒感到孤單。

▲林心如產後親自哺乳育嬰,笑稱久違了「自然醒」的日子。(圖/記者林柏年攝,2017.04.17)

今年將首過自己的第一個母親節,林心如笑稱還沒有特殊感觸,但嫁為人妻後,今年將多了一個媽媽一起過節,雖然老公霍建華忙著工作無法陪伴家人,但林心如體貼表示將會陪著婆婆盡孝道,計畫找媽媽、婆婆,一起過「三個媽媽的母親節」。



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