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不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
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娘娘孫儷生了兩個「皇子」，身材卻像少女一樣纖細，除了有著天生麗質的DNA，私下的努力也是必須的！孫儷表示，想要健康首先要了解自己的身體，所以即便身在劇組，她也保持著難以想像的良好作息和飲食習慣，比如晚上10點半入睡，早上6點半起床，倒立5分鐘來消除水腫，然後用一張面膜、一杯薑汁水和清粥小菜開啟一天的工作。
別說在忙碌的演藝圈，孫儷的生活可能甚至比大多數朝九晚五的上班族都健康。不拍戲的時候，她每天都早睡（「有時候哄寶寶睡覺，哄著哄著自己就睡著了」）、早起、喝一碗熱粥，然後去運動。「所有的運動我都喜歡，都想要嘗試。我喜歡運動那種自發出汗的感覺，而且運動後會覺得神清氣爽，可以很積極地面對生活，因為主動讓身體動起來，就會帶動自己的情緒。」 說到運動，孫儷的語氣中都居家達人多了幾分活力。「我跟幾個練跳舞的朋友聊過，我們好像從小就習慣了讓身體動起來的狀態，所以現在也保持著很好的運動習慣。」
最近，她的新寵是皮拉提斯。「皮拉提斯讓我更了解自己，感受自己身體的問題，解決問題，教我如何正確使用自己的肌肉和力量。」孫儷說，「第一次練皮拉提斯也就今年5月，我突然發現自己以前運動經常沒用對肌肉，該用腹肌的時候我用的是肩背的力量，對背部傷害很大。其實不是所有運動都適合我，比如教練一開始就不讓我做仰臥起坐，因為我都是肩部和頸部在用力。」
孫儷喜歡的另一種運動，是在種著梧桐樹的小街道上跑步或散步。「上海的梧桐樹讓我很驕傲，就算是盛夏，我也願意在梧桐樹下跑步、散步，很舒服，而且有很多驚喜。」孫儷說，前兩天，她正順著自己每天都走的一條路慢跑，突然看到前面發生了些小狀況，只能繞行。一開始她還有點不開心，但走著走著，發現這條新路線不僅離家更近，而且周圍環境也蠻好。「有時候，生活會給我們一點小驚嚇和小沮喪，但這不全是壞事，反倒可能找到更棒的選擇。」 這樣的運動習慣，讓孫儷當了媽媽之後，恢復身材毫無壓力。
當然偶爾節制飲食也是必要的，孫儷曾在微博上感嘆：「同事們在吃霜淇淋，都在形容如何美味，我用無比渴望的眼神望著他們，他們把冰淇林伸向了我，讓我聞了聞。真的，太殘忍了，就聞了一下。（淚）」
※來源：悅己雜誌, 孫儷微博
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林心如產後首度現身台灣，17日亮麗出席頂級珠寶展活動，英文名Ruby為「紅寶石」的她，笑說平時會「巧立名目」找到犒賞自己的理由，今年甫升格人母，她笑說之後可以買珠寶傳給女兒，又多了一個「更加心安理得」的好藉口。
產後恢復苗條身段的林心如，透露因為還在哺乳，不敢真正減肥，所以還未瘦到理想體重，她笑說產後最大的改變，就是隨時要配合寶寶作息，「我終於知道什麼叫做沒有自然醒的感覺了！」她坦言新手媽上路，有各式各樣的狀況要面對，「但最難的都過去了」，現在習慣後很享受各種狀況，而且女兒每天都有新的變化，讓她覺得充滿驚喜。
▲林心如產後首度現身台灣，亮麗出席頂級珠寶展活動。（圖／記者林柏年攝，2017.04.17）
林心如也吐槽老公霍建華沒幫到什麼忙，笑虧：「爸爸都在拍戲」，每次抽空回到妻女身邊，就緊黏女兒不放，捨不得離開。會覺得女兒是最強大的第三者嗎？她甜蜜笑說：「不會！女兒是我們最貼心的小棉襖啊！」下個月即將開工拍戲的她，表示未來選擇工作還是會以能多陪伴孩子成長為主，夫妻倆約定好互相配合，抽出空檔照顧孩子，絕不會讓女兒感到孤單。
▲林心如產後親自哺乳育嬰，笑稱久違了「自然醒」的日子。（圖／記者林柏年攝，2017.04.17）
今年將首過自己的第一個母親節，林心如笑稱還沒有特殊感觸，但嫁為人妻後，今年將多了一個媽媽一起過節，雖然老公霍建華忙著工作無法陪伴家人，但林心如體貼表示將會陪著婆婆盡孝道，計畫找媽媽、婆婆，一起過「三個媽媽的母親節」。
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